저녁 배달메뉴 추천 보고가세요

안녕하세요. 혹시 오늘 저녁은 뭐 드실까 고민하고 계신가요? 그런 분들을 위해서 오늘 저녁에 배달해먹을 여러 음식들을 추천해보는 시간을 가져보려고 합니다.배달음식 얼마나 시켜드시나요? 요즘에는 코로나로 인해서 배달음식 시장이 정말 커진 것 같습니다.

저녁 배달메뉴 추천

아무래도 코로나 이전으로 돌아간다고 하여도, 1인 가구의 많은 증가와, 편의성이 추가된 배달앱 등으로 적지 않은 사람들이 배달음식을 많이 시켜먹곤 했는데요

 

늘어난 배달은 평균 값으로 알 수가 있는데 근 3년사이 약 500퍼센트 이상 배달음식을 시켜먹는 비율이 증가했다고 합니다! 그러나 오늘 제 글의 주제는 배달메뉴를 추천해드리는 것이기때문에, 주관적인 메뉴추천을 들어가보도록 하겠습니다.

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메뉴 추천 첫 번째는 알리오 올리오 파스타입니다. 처음은 파스타를 추천해드리고 싶은데요 해당 음식은 배달음식이지만 몸에 나쁘지 않은 음식입니다 왜냐하면 파스타의경우 글루텐이라는 물질이 있어서 이런 성분의 경우 소화를 느리게 진행시켜 포만감을 길게 유지시켜주고 대부분이 열량들이 지방으로 바뀌기전에 사용해서 사라지게된다고 합니다!

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또한 1인분에 500칼로리가 넘지 않아 배달로 시켜먹는데 있어서 부담없는 음식입니다.파스타에는 여러가지 많은 파스타가 있지만 알리오 올리오 파스타의 경우 어느정도 건강한 배달메뉴라고 볼 수가 있습니다.

 

두 번째 음식은 바로 월남쌈 입니다. 월남쌈을 모르시는 분들은 아마 없으실텐데 혹시 모르시는 분들을 위해 알려드리자면 라이스페이퍼 위에 고기와 ,야채등을 넣어서 이름처럼 쌈을해서 먹는 음식이라고 보시면됩니다.

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월남쌈은 상당히 라이트한 음식으로 항상 야채를 함께 먹을 수 있기때문에 소화에도 도움이되고 맛또한 훌륭하여 추천드리고 싶습니다.

 

다음으로 추천드릴 세번째 음식은 안나오면 섭한 메뉴죠 바로 치킨입니다. 치킨은 치느님(치킨+하느님)이라고 불릴정도로 배달음식의 꽃과 같은 존재라고 볼 수가 있는데요.

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누군가에게는 한끼식사로도 안성 맞춤이고 혹은 손님이 왔을때에나 아니면 파티를 열었을때 음식으로 정말 여러방면으로 사랑받는 음식이라고 할 수 있는데요

 

아마 배달메뉴중 단연 1등이 아닐까 싶습니다. 또한 맛도 고를수 있는 범위가 정말 다양한데요 기본적인 후라이드 맛부터, 달콤 고소한 양념 , 짭짤한 간장등등 이 이외에도 정말 많은 맛들과 많은 브랜드가 즐비한 음식이죠!오늘은 치킨한마리 드시는것 어떠신가요?

 

다음으로 추천드릴 네번째 음식은 바로 떡볶이 입니다. 떡볶이는 인기가 많은 메뉴이면서 제가 좋아하는 음식이기도 합니다. 떡볶이의 경우 떡과 오뎅 그리고 필요하면 튀김을 추가해서 식감까지 함께 섭취할 수가 있는데요.

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또한 맵기조절이 가능해서 순한 맛 부터 매운맛까지 취향껏 조절이 가능합니다. 저같은 경우 매운 맛을 좋아해서 항상 가장 매운맛을 시켜먹는데. 이는 스트레스 해소에도 탁월함이 있습니다. 또한 떡볶이와 함께먹는 튀김 이외에도 여러가지 많은 데코들을 넣어서 함께 먹는다면 한끼 식사로 손색이 없는 음식이 완성되며 다양한 사리까지 추가해서 즐기시는 것을 추천드립니다.

 

다섯번째는 바로 족발과 보쌈입니다입니다. 먼저 족발은 말 그대로 돼지의 다리를 삶아서 먹는 음식인데요, 족발도 배달 메뉴에서 빼놓을 수 없는 음식이라고 생각이듭니다.족발은 앞다리와 뒷다리가 구분되죠 이제는 많은 사람들이 아시겠지만 앞다리의 경우가 훨씬 맛있고 가격도 조금 더 받는 가게도 있는데요. 그 이유는 당연하게도 더욱더 기름지고 맛있기 때문입니다!

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또한 족발은 함께 오는 사이드 메뉴들도 훌륭한데요 대표적으로 쟁반에 담겨나오는 막국수가 그 중 한가지입니다. 따뜻하고 촉촉한 족발을 쌈에 한움큼 싸서 먹는다면 그날 저녁은 배부르게 보내실 수 있으실 것 같습니다.

 

이제는 보쌈을 다뤄볼텐데요 보쌈은 제가 정말 좋아하는 음식 중에 하나입니다.보쌈은 돼지고기의 여러 부위들을 삶아서 먹는 음식인데요, 아마 가장 최고의 조합은 김장김치와 먹는 보쌈이 아닐까 싶습니다 안그래도 김장 계절인데 다들 보쌈 한 입씩 드셨나 모르겠네요!

 

또한 제가 족발과 보쌈을 함께 취급한 것처럼 이 둘은 형제 처럼 한 묶음으로 가게에서 팔곤합니다! 또한 보쌈의 뜻을 아시나요 ? 우리는 일반적으로 고기를 떠올리지만 전에는 절인 배추등으로 김치속을 감싸 만드는 음식이 보쌈이었다고 합니다.

 

그렇게 먹다가 이제 수육을 김치와 먹으면서 수육이 곧 보쌈이 된 케이스죠!보쌈은 정말 여러부위로 그 맛을 낼수가 있는데요 삼겹살부터, 다리살,목살등 여러가지 부위가 그 부위마다 새로운맛을 냅니다. 저는 시켜먹는 것 이외에 만들어 먹는 것도 좋아하는데 부위마다 특징이 있어서 골라먹는 재미가 있는 메뉴입니다.

 

또한 보쌈은 족발과 세트지만 약간 족발보다 비싼느낌이 있는 메뉴인데요 이는 아마도 보쌈과 함께먹는 김치때문이 아닐까 싶습니다. 김치는 일반 가정의 경우 겨울에 한 번 담그지만 보쌈집은 그 맛을 유지하기 위에 직접 김치를 담그는 집이 많습니다. 그래서 그 노력때문에 더욱 가격이 나가는 것같습니다!이렇게 여러 노력으로 탄생한 족발과 보쌈을 추천드리고 싶습니다.

 

마지막으로 추천드리고 싶은메뉴는 치즈를 좋아하는 사람들에게 인기가 아주 많을 것 같은 음식인데요 그음식은 바로 피자입니다! 피자좋아하시는 분들은 왜 피자가 안나오나 기다리고 계셨을 것 같습니다.피자는 어찌보면이제 간단한 야식이라고 볼 수도 있는 음식인것 같습니다.

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피자는 밀가루 도우위에 토마토 소스를 적당히 바른뒤 많은 양의 치즈를 뿌려서 먹는 음식이죠 또한 도우의 뒷 부분에 치크 크러스트를 추가하는등 취향껏 맛별로 즐길 수가 있는 음식인데요.

 

이런 피자들에게는 그와 형제같은 친구가 있죠 바로 스파게티 인데요 피자집 스파게티는 일반 파스타와 다르게 그만의 맛이 있어서 정말 좋은 것 같습니다!이렇게 여러가지 음식들을 알아보았는데 이렇게만 먹다간 너무 살이찌기 마련일텐데요!

 

그래서 마지막 몇가지는 건강한 배달음식으로 준비해 보았습니다! 첫 번째는 바로 비빔밥입니다! 비빔밥의 경우정말 많은종류의 음식들이 골고루 들어가 있는데요, 이렇게 여러가지 음식이 고루 들어간 음식은 드물다고 할 정도입니다.

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거기다가 보리밥으로 여러 나물들을 삭삭 비벼서 먹어도 그리 크지 않은 열량으로 큰 포만감을 안을 수가 있는데요, 이것도 건강하지 않다 싶으시면 밥의 양을 줄여서 드시면 되며 비빔밥을 더욱 맛있게 즐기는 법은 고추장과 참기름 등등을 최적의 비율로 섞으면 더욱 맛있게 즐기실 수 있습니다.

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다음으로 는 안심스테이크 인데요 스테이크가 왜 배달메뉴 추천에 있냐고 물어보시는 분들도 계시겠지만 저희처럼 배달을 좋아하시는분들은 스테이트 배달업체가 많다는 사실을 알고 계실겁니다!

 

아마 많은 분들이 양식의 경우 살이 많이찌고 열량이 높다! 라고 생각하실 수가 있는데 스테이크의 경우에는 말이 살짝 다릅니다.

 

거기다가 일반적으로 기름에 튀기듯 조리하거나 볶듯 조리하는 형식이 아닌 정직하게 구워서 조리하게 되면 더욱 열량이 줄어들게 되고 안심이라는 부위는 다른 등심과 같은 부위보다 더 낮은 열량을자랑하기 때문에 추천음식에 포함을 시켰습니다.

 

잘 구운 안심 스테이크에 브로콜리와 여러 채소들을 함께 구워서 먹으면 여러가지 많은 영양소들을 한 번에 섭취할 수 있는 음식이라고 할 수가 있습니다.

 

다음으로 추천드리고 싶은 음식은 바로 샤브샤브 입니다! 샤브샤브의 경우 많은 사람들이 이미 알고 계시든 웰빙음식이라고 할 수가 있는데요, 펄펄끓는 탕에 소고기나 해물등을 포함한 여러 야채들을 넣어서 익혀먹는 재미가 있는 메뉴죠!

저녁 배달메뉴 추천

특히나 이러한 야채들을 적당히 익혀서 같이 먹게되면 많은 영양소들과 비타민, 미네랄등을 풍부하게 섭취할 수 있기 때문에 추천드리는 메뉴입니다 그러나 조금씩 많이먹어서 은근히 과식을 부르는 메뉴이기 때문에 초반에 양을 조절해서 드시는 것을 추천드립니다.

 

이번에 추천드리고 싶은 건강 배달메뉴는 바로 샐러드인데요 셀러드는 설명해서 뭐하나 싶을정도로 몸에 좋은 채식만 들어간 음식인데요, 그러나 샐러드에도 자신이 좋아하는 육류나 여러 많은 음식들을 함께 즐길 수가 있다는 장점이 있는데, 아무래도 주 메뉴는 채소이기때문에 육류등을 많이 넣어서 드시는 것은 권장드리지 않고 있습니다!

저녁 배달메뉴 추천 샐러드

또한 건강하게 셀러드를 드시려면 열량이 높은 드레싱은 피하시는 것을 추천드립니다.이상 저녁에 드실만한 배달음식들과 그런 배달음식들 사이에서 건강한 배달음식들을 한 번 추천해드리는 시간을 가져보았습니다. 많은 분들이 요즘 배달음식을 많이 시켜드시지만 과도한 배달음식은 자제하시는 것이 건강과 지갑사정에 좋을 것 같습니다! 긴 글읽어주셔서 감사합니다.

저녁메뉴 뭐먹을지 고민이라면?